哪些属于适应（哪些属于适应症状）

...以适应客观环境的变化。属于人类行为适应形式的

人在与环境的相互作用过程中，形成多种适应形式。人类行为的主要适应形式有六种，即反射、自我控制、调试、顺应、应对和应激。（反射　人体通过“反射弧”对外界**做出反应的方式称反射，最基本的反射与本能行为相联系。如当一个人看到突然飞来的物体，会立即产生躲避行为。

人类行为的主要适应形式有6种，即反射、自我控制、调试、顺应、应对和应激。应激是指个体对紧张**的一种非特异性的适应性反应。当某种行为可导致两方面的结果时，个体常常对自己的部分行为进行控制，以达到适应社会目的的适应方式是自我控制。

顺应：指个体与群体不断接受新的经验、改变自己行为方式，以适应客观环境的变化。应激：是个体对紧张**的一种非特异性的适应性反应。应对：指个体决定是否采取某种行为，以适应目前或长远的需要。

【答案】：C 目的性是人类行为区别于动物行为的重要标志。人的绝大多数行为都具有明显的目的性和计划性。顺应是指个体与群体不断接受新的经验、改变自己的行为方式，以适应客观环境的变化。患者患病后能够按照医生的指导，自觉按时服药，是一种顺应的适应性行为。

皮亚杰认为，适应的本质是机体与环境的平衡。适应的形式有两种：同化和顺应。同化就是个体把环境因素纳入到自己已有的图示或结构中，以加强和丰富主体的动作。顺应就是主体改变动作以适应客观变化。心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。

炎热的夏天有人选择不出门有人选择出门打伞这属于什么适应

炎热的夏天有人选择不出门，有人选择出门打伞这属于外部适应。外部适应也就是环境适应，不能改变环境就要改变自己适应环境，好比担心雨天出门，要么老天不下雨，要么下雨就淋雨、打伞、不出门，适应自然环境变化容易，看天换衣，下雨打伞。

每个人对自己的要求不一样，因为对于女生来说，防晒很关键了，打伞防晒很正确啊！只是你觉得不自在，但是你只能代表不喜欢打伞这一人群，不能代表所有，你不打伞是你的习惯，但是你却把人家的习惯当矫情，所以，换言之，是你矫情，因为，和你不相干的事，你都这么在意。

多吃稀饭：夏天天气非常的炎热，米饭都不想吃，但是不吃饭又不行，所以夏天多煮点稀饭吃，是很不错的选择，稀稀的吃起来很开胃，也不会像米粉那样很干。

出门一定要带好出门的装备，男士戴帽子，女士可以打伞，同时可以涂一些防晒霜，防止皮肤灼伤。出门尽量选择少运动的出门方式，比如乘车，不要选择在烈日下行走或奔跑。当然，炎炎夏日，水是少不了的，无论在什么情况下，我们都要经常饮水，饮水有利于排汗，带走自身热量。

属兔人：怕热 属兔人天生就害怕炎热，他们宁愿处在冬天的环境里。一到夏天，他们出门就带着伞。平时轻易不出门，就愿意待在屋里，享受着有空调的生活。如果让他们出去，比登天还难。实在是没有办法了，也会全副武装，伞自然不会落下。

属兔人天生畏热，他们更倾向于冬日的寒冷。夏天出门，他们总是随身携带伞，以备不时之需。如果不是必要，他们更愿意待在凉爽的室内享受空调的舒适。炎热的天气对属兔人来说，是一种难以忍受的煎熬。 属龙人：伞不离身 对属龙人来说，夏天出门打伞已经成为了一种习惯。

以下哪一点属于“适应的生活状态”?

心理适应：能够适应不同的情境和人际关系，保持良好的心理状态。 生理适应：能够适应不同的环境和生活方式，保持身体健康。 社交适应：能够适应不同的社交场合和人际关系，与他人和谐相处。 文化适应：能够适应不同的文化背景和价值观，保持开放和尊重。

生活与环境适应问题 对于大多数新生来说，上大学是第一次远离父母来到一个陌生的环境。自己能否合理、有效地安排日常生活是生活适应的重要内容。人际适应问题 进入大学前，许多人没有真正过过集体生活，无须处理人际相处问题。进入大学后，新生必须面对新的同学关系、师生关系，尤其是复杂的宿舍关系。

我觉得积极乐观，有目标和追求，努力向上的生活状态能让自己感受到充实和精彩。生活有很多挑战和困难，要勇于面对挑战，不要怕困难，相信自己可以成功。生活要有目标和追求，否则和咸鱼有什么区别。生活有了目标和追求，就不会碌碌无为，无所事事，也不会做什么事情都会觉得没有意义。

自恋心理防卫机制：包括否定、歪曲、外射，它是一个人在婴儿早期常常使用的心理机制。早期婴儿的心理状态，属于自恋的，即只照顾自己，只爱恋自己，不会关心他人。加之婴儿的“自我界限”尚未形成，常轻易地否定、抹杀或歪曲事实，所以这些心理机制即为自恋心理机制。